Hoeveel calorieën zitten er in een steak en kaas sub van 6 inch?
Steak & Cheese 6 van Subway bevat 380 calorieën. De meeste van die calorieën komen uit koolhydraten (50%).
Inhoudsopgave
- Is Philadelphia-cheesesteak gezond?
- Hoeveel calorieën zitten er in een broodje Arby's Philly cheese steak?
- Hoeveel calorieën zitten er in een footlong steak en kaas?
- Hoe ongezond is een steak en kaassub?
- Is een kip Philly gezond?
- Hoeveel vet zit er in een cheesesteak?
- Hoeveel Weight Watchers-punten is een Philly-cheesesteak?
- Wat is de beste kaas voor Philly Cheesesteak?
- Hoeveel calorieën zitten er in een 12 inch steak en kaas sub?
Is Philadelphia-cheesesteak gezond?
Kaassteaks kunnen veel calorieën, vet en natrium bevatten. Een cheesesteak kan veel calorieën en vet bevatten, maar het is mogelijk om het in een gezond dieet op te nemen. De sandwich moet met mate worden gegeten als onderdeel van een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen, magere zuivelproducten en magere eiwitten.
Hoeveel calorieën zitten er in een broodje Arby's Philly cheese steak?
Een Fire-Roasted Philly Steak van Arby's bevat 630 calorieën. De meeste van die calorieën komen uit vet (50%).
Hoeveel calorieën zitten er in een footlong steak en kaas?
Subway Footlong Steak en Kaas Calorieën Er zijn 760 calorieën in een Footlong Steak en Kaas van Subway. De meeste van die calorieën komen uit koolhydraten (50%).
Hoe ongezond is een steak en kaassub?
De Steak & Cheese sub bevat 10 gram totaal vet, waarvan 4,5 gram in de vorm van verzadigd vet. Het bevat ook 50 milligram cholesterol en geen transvet. Diëten met veel verzadigd vet brengen volgens de Mayo Clinic een risico op obesitas, hartaandoeningen en andere gerelateerde gezondheidsproblemen.
Zie ook Wanneer is mijn 1894 gemaakt?Is een kip Philly gezond?
Dit type sandwich serveert hoogwaardige eiwitten, vitamines en mineralen, maar bevat veel natrium en vet, hoewel minder vet dan een biefstuk op basis van rundvlees. Desondanks kan het nog steeds een optie zijn in een gezond dieet.
Hoeveel vet zit er in een cheesesteak?
Vitaminen & Mineralen in Kaas Een 6-inch cheese steak hoagie bevat 18 g vet, 9 g verzadigd vet en 0,5 g transvet. Vet is een voedingsstof en je zou over het algemeen ongeveer 20 tot 35 procent van je calorieën uit vet moeten consumeren.
Hoeveel Weight Watchers-punten is een Philly-cheesesteak?
Met 7 punten per portie is het een VEEL gezondere versie dan de traditionele cheesesteakrecepten die meer dan 22 punten per sandwich kunnen opleveren.
Wat is de beste kaas voor Philly Cheesesteak?
De beste kaas voor Philly Cheesesteak: De meest populaire kaas is milde provolone. We hebben verschillende provolone-merken getest en de enige die we niet leuk vonden, was oude provolone van Costco. De smaak van oude provolone-kaas was overweldigend. Een andere populaire optie is witte Amerikaanse kaas.
Hoeveel calorieën zitten er in een 12 inch steak en kaas sub?
Marco's Pizza (12 Inch Steak & Cheese Sub) bevat 1148 calorieën. De meeste van die calorieën zijn afkomstig van vet (45%) en koolhydraten (33%).